V lete má naša pokožka svoje vlastné pravidlá. Slnečné žiarenie veľmi často dráždi našu pokožku a spôsobuje jej nadmerné vysušovanie? Ako sa s tým vyrovnať? Ako sa v lete starať o pleť? V dnešnom príspevku predstavím najdôležitejšie pravidlá, ktoré by ste si mali pamätať, ak si chcete v horúcich dňoch vychutnať hladkú a správne zvlhčenú pokožku. Pozývam vás na čítanie!

Ako sa v lete starať o pleť? Základné pravidlá

Najdôležitejším pravidlom starostlivosti o pokožku v lete je správne čistenie pleti. V lete stojí za výber kozmetika s jemným pôsobením, ktorá našu pokožku nevysuší ani nepodráždi. Je veľmi dôležité, aby bol prípravok správne vybraný pre náš typ pleti. Dvakrát týždenne stojí za to použiť peeling, ktorý odstráni odumretú pokožku a zníži nadmerný lesk pokožky. Tiež by ste nemali zabúdať na primeranú ochranu pred slnkom. V lete používajte krémy s filtrom SPF50, aby ste zabránili starnutiu pokožky a zabezpečili jej optimálnu úroveň hydratácie. V horúcich dňoch tiež stojí za to vyrobiť si upokojujúcu masku, ktorá našu pokožku po dni strávenom na slnku upokojí a navyše nám poskytne vynikajúci relax.

Nezabudnite na to, aby vaše telo bolo hydratované

Mnoho ľudí, keď uvažuje o tom, ako sa v lete starať o svoju pokožku, myslí iba na hydratačnú kozmetiku alebo ochranu pred slnkom. Je však potrebné pripomenúť, že aby si naša pokožka udržala primeranú úroveň hydratácie, je potrebné sa o ňu starať aj zvnútra. Preto nesmiete zabudnúť na hydratáciu tela. Každý deň by ste mali vypiť najmenej 2 litre vody, čo zabezpečí vašu pohodu a krásnu pokožku.