Vasarā mūsu ādai ir savi noteikumi. Saules starojums ļoti bieži kairina mūsu ādu un izraisa tās pārmērīgu sausumu? Kā ar to tikt galā? Kā vasarā rūpēties par ādu? Šodienas ierakstā es iepazīstināšu ar vissvarīgākajiem noteikumiem, kas jums būtu jāatceras, ja vēlaties karstās dienās izbaudīt gludu un pareizi mitrinātu ādu. Es aicinu jūs lasīt!

Kā vasarā rūpēties par ādu? Pamatnoteikumi

Vissvarīgākais noteikums ādas kopšanai vasarā ir pareiza ādas attīrīšana. Vasarā ir vērts izvēlēties kosmētiku ar smalku darbību, kas neizžūs un nekairinās mūsu ādu. Ir ļoti svarīgi, lai preparāts būtu pareizi izvēlēts mūsu ādas tipam. Divreiz nedēļā ir vērts izmantot pīlingu, kas noņems atmirušo epidermu un mazinās pārmērīgu ādas spīdumu. Nevajadzētu aizmirst arī par pietiekamu saules aizsardzību. Vasarā izmantojiet krēmus ar SPF50 filtru, lai novērstu ādas novecošanos un nodrošinātu tās optimālu mitrināšanas līmeni. Karstās dienās ir vērts pagatavot arī nomierinošu masku, kas nomierina mūsu ādu pēc dienas, kas pavadīta saulē, kā arī nodrošina lielisku relaksāciju.

Neaizmirstiet uzturēt ķermeņa hidratāciju

Daudzi cilvēki, apsverot, kā vasarā kopt ādu, domā tikai par mitrinošu kosmētiku vai saules aizsarglīdzekļiem. Tomēr ir vērts atcerēties, ka, lai mūsu āda saglabātu atbilstošu mitrināšanas līmeni, ir jārūpējas arī par to no iekšpuses. Tāpēc jūs nedrīkstat aizmirst par ķermeņa mitrināšanu. Katru dienu jums vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus ūdens, kas nodrošinās jūsu labsajūtu un skaistu ādu.